Shtatzania java e pare
Shtatzania java e pare. Mar 24, 2021 · Më poshtë janë disa shenja që mund të tregojnë se jeni shtatzanë. Ne asnje menyre nuk duhet te konsumoni alkool, duhan, droge dhe duhet te limitoni sasine e kafeines. Fitimi në peshë tek java e 9 nuk është thjesht OK – është e rekomandueshme. Sa peshë ju rekomandon mjeku juaj gjatë shtatzënisë, do të varet nga indeksi i masës trupore (BMI) para shtatzënisë. Kjo e ka avantazhin që ju tashmë e keni, kontaktin e mirë dhe besim tek ajo dhe se mund të ndiheni rehat. Vlerësohet: shtatëzania dhe shëndeti i nënës; bëhet matja e gjatësisë, peshës dhe përcaktimi i indeksit të masës trupore; matja e tensionit […] Aug 7, 2021 · Pamje Ultrazërit të Foshnjës në Javën e 13. Ne te kundert do t’ju duhet te prisni dhe disa jave. Nëse jeni shtatzëne për herë te pare nuk është e pazakontë nëse ndiheni e neveritshme nga aroma e ndonjë sandviçi apo kafeje dhe nëse nga disa aroma tjera ju vij për te vjelle. Binjaket Të gjitha organet tjera jetësore, do të shtohen në javët e ardhshme. Tremujori i parë – Nga fillimi i shtatëzanisë deri në javën e 12 të shtatëzanisë: Vizita e parë duhet të kryhet sa më herët që dyshohet shtatëzania, deri në javën e 10 të shtatëzanisë. Java e 36 e shtatzanise Nena Urime sapo jeni futur ne muajin e fundit te shtatzanise! Nese keni qene e kujdesshme me dieten ushqimore pesha juaj duhet te jete shtuar ndermjet 10-12 kg. Edhe nëse ky është fenomen normal në aspektin fiziologjik, qëndrimi jo i drejtë shpesh shkakton dhimbje shpine. Në javën e 19-të të shtatzënisë, pesha është rreth 200 gram, e cila është sa pesha e një tabele të çokollatës ose sa një filxhan kos. Mitra është ngritur mbi Shqetesimet e tremujorit te pare per shume nga ju jane thjesht nje kujtim dhe shqetesimet e tremujorit te fundit duan akoma dhe disa jave te shfaqen, prandaj mund te perfitoni nga kjo dhe te beni disa dite pushimi, nje weekend jashte ose thjesht te kaloni me shume kohe me njeri-tjetrin. E gjithashtu mund të ndihesh kaq e sëmurë sa nuk mund të hani dhe të shqetësoheni që ndoshta keni humbur peshë. Megjithatë, është i zënë duke u gëlltitur dhe gjuajtur shkelma. Kete jave mund te fillojne te reduktohen ose zhduken te vjellat dhe lodhja e vazhdueshme. Qepallat i ka të ngjitura dhe nuk i hapen deri nga java e 27. Ka disa lloj metodash trajtimi si çaj dhe konsumimi i avasht i vakteve më të shpeshta por më të vogla në sasi. 2. Foshnjet nuk lëshojnë asnjë tingull sepse trakeja e tyre është e mbushur me lëngje në vend të ajrit. Me një ekzaminim nëpërmjet ultratingullit nga dita e 22-të pas fekondimit - nga java e 6-të e shtatzënisë - aktiviteti i zemrës tashmë mund të vërehet. Mos u shqetësoni. Për nga madhësia, kjo korrespondon me madhësinë e frytit papaja që është i zgjatur dhe me perimetër të madh. Aug 7, 2021 · Java e 7 e Shtatzanise - Akoma po e mbani të fshehur shtatzanine? Tani që jeni shtatzënë shtatë javë, do të vazhdoni ditën tuaj duke e ditur se Aug 7, 2021 · Java e 3 e Shtatzanise - gjatë javës së kaluar sperma u takua me vezën, dhe "viola" ju keni nisur një fëmijë! Ballina Shtatzania & Familja Shtatzania Java Aug 7, 2021 · Java e 4 e Shtatzanis. Disa gra humbasin menstruacionet kur ndalojnë marrjen e pilulave kontraceptive. Urime! Nëse e dini që jeni 4 javë shtatzënë, keni gjetur lajmin më herët sesa shumë gra (sepse keni bërë testin posa keni vërejtur se nuk ju kanë ardhur periodat, apo edhe pak ditë më parë, në vend që të prisni pak) – dhe mund të jeni tërësisht të ngazëllyer, ose mund të jeni duke u mësuar me idenë e lindjes së fëmijës. Aug 9, 2021 · JAVA E 18 – LISTA E DETYRAVE NË JAVËN E 18 TË SHTATZËNISË. Tremujori i tretë fillon vërtet në javën e 29 dhe zgjat deri në javën e 40 dhe ndonjëhere edhe e kalon. Shtatzania ne javen e 4, cfare nund te mesojme rreth bebit? Me anen e ekos vaginale tani ju mund te dalloni qarte dhomen e bebit. Pregnancy trimesters Me vendosjen e vezës së fekonduar në mitër, foshnja juaj do të zhvillohet me shpejtësi të madhe. Ju mund të mos e dini se kur ndodh kjo gjë, por shpesh foshnjën tuaj të vogël e zë lemza, të cilën bebet e perfeksionojnë përpara frymëmarrjes. Nga java e 8-të e shtatzënisë, fëmija juaj ngadalë e kalon zhvillimin nga embrioni në fetus. Dec 22, 2015 · Gjendje te keqe gjate javes se pare. Ne ju rekomandojmë që të shkoni në këtë udhëtim në tremujorin e dytë, sepse atëherë do të ndjeheni më energjike dhe dyshojmë se do të Gishtat e duarve dhe këmbëve janë ndarë plotësisht. Nese jeni shume nervoze oret do te duken me te gjata dhe lindja per ju do te jete me e veshtire. Tani detyra kryesore e fetusit gjatë gjashtë muajve të ardhshëm do të jetë të bëhet më e madhe dhe më e vogël që të mbijetojë vetë jashtë mitrës. Nivelet e hormoneve të një gruaje ndryshojnë me shpejtësi pas ngjizjes. Vrimat e hundës po bëhen të dallueshme dhe versioni i parë i retinës së syve po Java e 32 e shtatzanise Nena Me shtimin e kontraksioneve, shtohet edhe ankthi juaj. Java e 14 e shtatzanise Nena Keni filluar te ndiheni me mire dhe te keni me shume energji. Nje tjeter gjendje e keqe eshte dhimbja e kokes e cila shfaqet direkt ditet e para te konceptimit, eshte nje nga shenjat qe me te shumtat e grave ndjen. Por nëse shtatzania është e mundshme, mund të bëni një test. Lexoni mbi kujdesin ndaj fëmijës; Planifikoni një darkë me partnerin tuaj; Ndërroni pozicionin e fjetjes nga shpina në anash; Vazhdo lexo rreth Java e 19 e Shtatzanise ose kthehu te faqja Shtatzania Jave pas Jave. Tremujori I pare Java 3 Fekondimi ndodh 2-3 jave nga dita e pare e menstruacioneve te fundit. Megjithate me shume se pesha duhet t’ju shqetesoje dieta juaj ushqimore, e cila duhet te jete sa me e shendetshme, pasi disa nga ju e kalojne peshen e siperpermendur ne vlera te konsiderueshme (sidomos ato qe para Nese jeni shume e dobet ose nese nuk eshte shtatzania juaj e pare, keto levizje do ti ndjeni me lehte. Burimi Gjatësia e fëmijës tuaj është midis 43. Aug 7, 2021 · CVS (marrja e mostrave chorionic villus), bëhet nga java e 10 deri ne javen e 12, përdoret një ekografi për të përcaktuar vendndodhjen e placentës. Gjithashtu peshon po aq. Nga 17jave + 5dite deri ne 21jave + 6dite jeni ne muajin e peste Levizjet e bebit jane shume te qarta dhe te shpeshta, sidomos nese nuk eshte shtatzania juaj e pare. Tremujori i dytë përfshin javën e 14-të deri në javë e 27-të të shtatzënisë dhe tremujori i tretë fillon në javën e 28-të të shtatzënisë dhe përfundon me lindjen e foshnjës tuaj. Sep 6, 2017 · Përzierja e ‘’mëngjesit’’-e cila fatkeqsisht nuk godet vetëm në mëngjes dhe fillon nga java e 5 e shtatzanisë. Aug 8, 2021 · Ju e meritoni! JAVA E 15 – LISTA E DETYRAVE NË JAVËN E 15 TË SHTATZËNISË. Ju tashmë jeni në fazën finale. Nga 8jave + 6dite deri ne 13jave + 1dite jeni ne muajin e trete. Meqenëse është një nga simptomat e para të shtatzënisë që shumë gra raportojnë, foshnjat mund të jenë në ajër nëse nuhatësja juaj befas bëhet më e ndjeshme dhe lehtësisht Apr 6, 2009 · E per disa tjera me me pake fate ju duhet edhe nje muaj tjeter per tu ndier me mire. Nëse mund të shihni brenda barkut tuaj dy jave shtatzane në kohën e ovulimit, do të dukej pak a shumë në këtë mënyrë: Së pari vezori juaj liron një vezë (më të vogël se një grimcë e piperit të bluar) në tubin tubin fallopian, ku duhet të pritet fekondohet brenda 12 deri Aug 7, 2021 · Mund të dukeni apo vëreheni paksa qysh edhe në java e 9! Mitra juaj do të fillojë të rritet nga legeni juaj në javët e ardhshme. Nga fundi i javës, pjesa e brendshme e veshëve është përfunduar. (mos u shqetësoni – 42 jave është maksimumi! Pas kësaj jave gruaja është e prirur ta lindë fëmijën). Ndërkohë shtrihuni nga ana a e majtë, ngrini këmbët kur të mundesh, shtriqu dhe përpiqu të shmangësh kohë të gjatë të qëndruarit ulur apo në këmbë. Nena. Mishrat e dhëmbëve tuaj mund të rrjedhin gjak kur ju jeni duke larë dhëmbët tuaj dhe kërthiza juaj, dikur e vogël, tani duket sikur ka dalë jashtë. Javët dhe muajt e shtatzanisë. Aug 7, 2021 · Java e 11 - Vizitoni në Airbnb dhe Trip Advisor, urgjentisht! Java e 11 e Shtatzënisë është një periudhë e mrekullueshme për të filluar planifikimin e një babymoon (muaj mjalti për bebën): një largimi romantik me partnerin tuaj. Si do jete momenti i ardhjes ne jete te vogelushit qe mezi e prisni prej muajsh? Kur do te jete momenti i duhur te shkoni ne spital? Si ti numeroni kontraksionet? Kush do t’ju shoqeroje? Cfare te fusni ne valixhe? Do […] Sep 6, 2017 · Luhatje e humorit-ti ndoshta e ndjen ose jo por ke luhatje të shpeshta të humorit nga java e 7. Ju jeni po arrini fundin e tremujorit të parë (ne e dimë, më në fund!), që do të thotë që hormonet tuaja kanë gjasa ti ngadalësojnë gjërat pak, me shpresë, që iu bëjnë ti ndjeni më pak simptomat e shtatzënisë. Kockat e foshnjës: Rreth javës së 6-të, foshnjës fillojnë t’i rriten krahët, këmbët, duart – dhe gishtat rreth javës së 10-të. Foshnja juaj është rreth 15 centimetra e gjatë në javën e 19-të të shtatzënisë - sa madhësia e një bananeje. Specialiteti i mjekësisë që merret me shtatzëninë është obstetrika . Barku fillon te behet i dukshem sidomos nese nuk eshte shtatzania juaj e pare. Lexoni edhe: Java e 22 e shtatzanise Shtatzania ndahet në dy periudha ose faza: në fazën embrionale, gjatë tre muajve të parë, krijohen të gjithë fillesat e organeve, që rriten më pas në fazën fetale deri në lindje. Përmasat e fetusit tani shkojnë rreth 14. Çdo ditë kanë filluar të shfaqen hollësi më të imta, si thonjtë dhe flokët si push. Nena Nderkohe qe niveli i hormoneve vazhdon te rritet, ka mundesi te rritet dhe sasia e te vjellave. Kerthiza po behet e dukshme dhe keshtu do te qendroje deri ne fund te shtatzanise. 8 centimetra në javën e 33-të të shtatzënisë. Aug 7, 2021 · Java e 1 e Shtatzanise – Simptomat në javen e pare te Shtatzanise Në një javë shtatzënë – mos harroni në këtë fazë të hershme, simptomat që po përjetoni janë ato tipike për periodave tua, kjo sepse nuk jeni në të vërtetë shtatzënë. Një vijë vertikale me pigment të errët e quajtur linea nigra, mund të shfaqet mbi barkun tuaj. Muaji 1- Fillon nga dita e parë e menstruacioneve të fundit dhe përfundon në 4 javë+3 ditë; Muaji 2 – Fillon nga 4 javë +4 ditë dhe përfundon në 8 javë+5 ditë; Muaji 3- Fillon nga 8 javë +6 ditë dhe përfundon në 13 javë+1 ditë; Ky përcjellës i shtatzënisë (shtatzania jave pas jave) do t’ju ndihmojë të kuptoni më mirë javët, muajt dhe tremujorët e shtatzënisë tuaj; secila sjell zhvillime dhe momente të reja për ju dhe fëmijën tuaj. Keshilla jone eshte qe te komunikoni dhe te kerkoni keshilla rreth shtatezanise dhe menyres te menaxhmit te bebeve pas lindjes, duke komunikuar me nenat te cilat e kane kaluar nje eksperience te tille, por kete ndihme mund ta merrni edhe online. Muajt e mesëm janë një kohë mjaft e mirë për të bërë një pushim të shkurtër. Në këtë fazë, mund të mendohet se personi i vogël përbëhet vetëm nga zemra. Sepse, fillimisht, organi më i rëndësishëm është më i madh. Ballina Shtatzania & Familja Shtatzania Java e 6 e Aug 17, 2009 · Shtatzania, çfarë ndodh me bebin dhe nënën ne muajt e shatzanise bazuar ne javet e shtatzanise. Poshtë hapjes që më vonë do të formojë gojën e fëmijës suaj, pjesë të vogla ekzistojnë aty ku më vonë do të zhvillohet qafa dhe pjesa e poshtme e nofullës. Aug 7, 2021 · Java e 12 – Gjërat po ndryshojnë shpejt në javën e 12 të shtatzënisë. Bebi tani duhet te kete marre pozicion cefalik, […] Ju jeni në gjysmë të rrugës! Pjesa e sipërme e mitrës tuaj tashmë arrin lartësinë e kërthizës tuaj dhe do të rritet me 1 cm çdo javë. Jul 19, 2019 · Java e pare e shtatzanise është një periudhë speciale në të cilën gruaja ende nuk e di se ajo është shtatzënë, pasi menstruacioni i fundit ka kaluar vetem para dy javesh. Këto simptoma mund të zgjasin nga tre në shtatë ditë dhe mund të përfshijnë: Gjakderdhje vaginale; Java e parë deri në javë e 13-të të shtatzënisë korrespondojnë me tremujorin e parë. 1 centimetra i gjatë nga maja e kokës tek kërbishti dhe peshon më pak se 4 gramë. Java e 6 e shtatzanise. Ndjesia e shtuar e nuhatjes është një simptomë e hershme e shtatzënisë që i bën erërat e buta më parë të forta dhe jo tërheqëse. Zhvillimi i fetusit - java e 10 e shtatëzanisë Fetus është vetëm rreth 3. Jun 8, 2019 · Kur kuptohet shtatzania? Cilat simptoma jane te ngjashme me te ciklit menstrual? Na kontaktoni: Identifikohu. Burimi java e 18 e shtatzanise Edhe pse mund te mos jete shtatzania juaj e pare, te sillni ne jete binjake eshte dicka krejt ndryshe. Krahët po i zgjaten dhe po i përthyhen tek bërrylat. Kjo është një nga shenjat e para të shtatzanisë. Me progresin e shtatzanisë në këtë trimestër ju do të përjetoni dhe simptoma si urthi, probleme të aparatit tretës, shija metalike, probleme me disa ushqime dhe dhimbje koke. Java e 8 e shtatzanise Nena Mire eshte qe deri ne kete moment te keni zgjedhur gjinekologun qe do t’ju ndjeke gjate 9 muajve te shtatzanise. Aug 7, 2021 · Java e 6, shtatzënia është ende e re për ju, kështu që është normale të ndiheni pak emocionale. Ajo do të kthehet në pozicionin e mëparshëm, shumë shpejt pas lindjes. Aug 2, 2017 · Trupi juaj do e shkarkojë gjithë lëngjet e tepërta pas lindjes dhe kjo është arsyeja përse do të shkoni më shpesh në tualet dhe do të djersisni ditët e para pas lindjes. Nena Nese ende nuk keni menduar per te frekuentuar nje kurs lindje eshte momenti ta beni! Keto kurse do t’ju vijne ne ndihme gjate shtatzanise dhe lindjes, ku do te mesoni te perballoni lindjen me qetesi, do te njihni hap pas hapi zhvillimin e bebit dhe do te mesoni ndryshimet qe po ndodhin ne trupin tuaj. Shtatzania; Java e parë e shtatzanisë, simptomat. Kete jave duhet te kontrolloni tensionin, peshen, madhesine e mitres, rrahjet e zemres te bebit si dhe ti nenshtroheni analizave te gjakut dhe urines. Uterusi ka zene pothuajse te gjithe pjesen abdominale duke spostuar keshtu te gjitha organet. 2 centimetra i gjatë nga maja e kokës deri në fund të vitheve të tij dhe pesha e tij është rreth 240 gram. Java e 26 e shtatzanise. Aug 7, 2021 · Përveç nëse u kërkohet nga mjeku, ne java e 2 te shtatzanise nuk besohet se do te bëni ultrazë. Pavaresisht rritjes se volumit te gjakut, peshes te bebit, placentes pesha juaj duhet te jete rreth 11/13 kg. Në javën e parë të shtatzanisë, mos harroni në këtë fazë të hershme, simptomat që po përjetoni janë ato tipike të periodave, sepse nuk jeni në të vërtetë shtatzënë. Nga 4jave + 4dite deri ne 8jave + 5dite jeni ne muajin e dyte. Ne java e 5 te shtatzanise, barku juaj mund të duket i pandryshuar – ose mund të jeni pak e fryrë ose të ndjeheni sikur keni fituar shtuar pak peshë. Kjo krijon siguri. Ndryshimet në gjoks. . Duke nisur nga tani e deri në javën e 20-të, bebi yt do të rritet me shpejtësi dhe ato pjesë trupore që janë krijuar në javët e para të jetës (si zemra dhe truri) do të bëhen më të ndërlikuara dhe të specializuara. Urime! Sapo keni mësuar se jeni shtatzenë! E tejmbushur me emocione por dhe e frikësuar sepse nuk e di cfarë të pret ne jemi ketu për të ndihmuar gjatë këtyre 40 javëve të rëndësishme. Ne fakt embrioni sapo ka filluar udhetimin e tij drejt mitres. Jan 6, 2018 · Gjendje te keqe gjate javes se pare. Zemra e vogël rreh me frekuencë dy herë më të madhe se sa e një të rrituri dhe pompon vazhdimisht gjak të pasur me oksigjen për organizmin e vogël. Nena Levizjet e bebit tuaj tashme mund t’i ndiejne dhe persona te tjere te dashur per ju dhe beben tuaj! I lejoni ata t’i shijojne keto momente bashke me ju. Flokët dhe thonjtë: Lëkura fillon të formohet midis javëve 5 dhe 8, me gjëndrat e flokëve dhe vendi i thonjve që formohet rreth javës 11. Një ekografi ne java e 13 mund të zbulojë gjininë e foshnjës, por duke qenë se mund të jetë shumë e vështirë të dallosh pjesët e vogla të djalit ose vajzës, mjeku juaj ndoshta do të presë deri në ekografinë (ultrazëri) në mes të shtatzënisë (rreth javës së 18 deri në 22), kur do të jetë shumë më e dukshme, të Java e 19 e shtatzanise. Për shembull, nëse keni ndjekur një klasë lindjeje disa muaj më parë, lexoni materialet që ju janë dhënë dhe praktikoni Sidoqoftë, do të vini re se perimetri i barkut rritet aq shumë nga java e 26-të e shtatzënisë, saqë mund të zgjerohet prapa në zbrazëtirën te kryqet. Zakonisht quhen “te vjellat e mengjesit” por mund te ndodhin edhe ne cdo moment tjeter te dites. Java e tetë shënon fillimin e një faze tepër të vrullshme zhvillimore. 5 dhe 43. Pjesa më e madhe e grave gjatë tremujorit të tretë shtojnë në peshë rreth 5 kg. Vazhdo lexo Java e 16 e Shtatzanise ose kthehu te faqja Shtatzania Jave pas Jave. Shtatzënia mund të ndahet në tri faza të rëndësishme - me kohëzgjatje rreth 3 muaj secila - të ashtuquajturit tremujorë. Ndryshimet e gjoksit janë një tjetër simptomë e hershme e shtatzanisë. Pastaj, duke përdorur ekografinë si një udhëzues, mjeku ose përdor një pasqyrë kirurgjie të futur në qafën e mitrës tuaj ose një gjilpërë të futur në barkun tuaj për të Aug 7, 2021 · Java e 5 – Barku në Javën e Peste të Shtatzanise. Java e 12 e shtatzanise. Mamia e pavarur që do të marrë pjesë dhe do të kujdeset për juve në javët e fundit para lindjes, prandaj, për këtë arsye ajo i njeh dëshirat dhe nevojat tuaja shumë mirë. Aug 18, 2021 · Koha po fluturon! Po pra, java e 36 e shtatzanise ju fut në muajin e 9 të shtatzanise Meqenëse foshnja me të vërtetë mund të vendosë të mbërrijë çdo ditë tanimë, përpiquni të kryeni përgatitjet përfundimtare të javës së 36 të shtatzënisë. Ndjeshmëria e nuhatjes. Kur hyni në tremujorin e dytë mund të shohësh që po vesh rroba më të gjera e më pak shtrënguese. Dhimbje të ligamenteve të rrumbullakëta Për disa gra, një efekt anësor i mundshëm […] Java e 27 e shtatzanise. Duhet te beni kujdes, pasi tremujtori i pare eshte me kritiku. Kyçet e duarve i ka më të zhvilluara, i janë krijuar kyçet e këmbëve, gishtat e duarve dhe këmbëve nuk duken mirë. Nena Pesha juaj sa vjen dhe rritet. Mund të ndjeni lodhje të madhe dhe ju vjen shumë gjumë, vecanërisht mëngjeseve. Shumë femra provojnë ndjeshmëri të madhe në zonën e gjoksit. Sa do herët që të jetë kjo javë, pjesët e fytyrës janë tashmë të formuara. . Mamia tani e ndjen majën e mitrës, që njihet si fundus, në fund të barkut. May 22, 2019 · Nga dita e menstruacioneve te fundit deri ne 4 jave + 3 dite jeni ne muajin e pare. Planifikoni Multiple Marker Screen; Planifikoni testin amnio tuaj (nëse doni dhe ta kryeni dhe nëse mjeku u rekomandon) Përkëdheleni veten, e meritoni. Duke filluar nga java e pare femra fillon dhe ndjen dhimbje ne fund te kurrizit dhe kjo gjendje mund ta shoqeroj gjate gjithe periudhes se shtatzanise. Nje keshille shume e vlefshme do te jete: nuk ka rendesi nese eshte mjeku me i mire i qytetit, ai duhet t’ju jape besim dhe duhet t’ju beje te ndiheni rehat ne cdo vizite! Fetusi ka më shumë reflekse: kur prek pëllëmbët i mbledh gishtat, kur prek shputat i mbledh gishtat e këmbëve dhe kur prek qepallat i shtrëngohen muskujt. Nga 13jave + 2dite deri ne 17jave + 4dite jeni ne muajin e katert. Per ju objektivi i rradhes eshte te gjeni nje pozicion te rehatshem per gjume! Sa shpesh ju takon te shkoni ne banjo naten, ose te hani dicka, te pini uje. Rritje e ndjeshmërisë ndaj aromave. Java e 5; Java e 6; Java e 7; Java e 8; Java e 9; Java e 10; Java e 11; Java e 12; - Shtatzania e rrezikuar - Çfarë mund ta lëndojë foshnjen gjatë shtatzanisë Nese eshte shtatzania juaj e pare do te duhen rreth 12-14 ore per t’u hapur, ndersa ne shtatzanite e tjera rreth 6-8 ore. Simptomat tuaja të zakonshme këtë javë Ndërsa fëmija juaj vazhdon të rritet dhe zhvillohet në javën e 16-të, ju mund të vazhdoni të shihni një rritje të energjisë dhe të ndiheni mjaft mirë në përgjithësi. Aug 2, 2017 · Keshilla shtatzania java 6 deri java 13. htdy fpifojv jequt lwsiu pweib jqw udywu rqdkqhd mxssuq aupeu